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Salade · Healthy & crispy

Salade de pommes de terre croustillantes (healthy & crispy)

La vie est tellement plus belle avec un peu de croustillant ! La salade de pommes de terre croustillantes — la fameuse « salade smashed potatoes » — ultra simple, healthy et carrément parfaite pour le body.

15 min Four 220°C Healthy Ultra crispy
Salade de pommes de terre croustillantes façon smashed potatoes
🥔 Pommes de terre crispy 🥒 Fraîche et croquante 🥗 Healthy 🤍 Sauce yaourt citronnée

À propos de cette recette

La vie est tellement plus belle quand on a un peu de croustillant. Aujourd’hui, on se fait une salade de pommes de terre croustillantes — la fameuse « salade smashed potatoes » qu’on voit partout : non seulement absolument délicieuse, mais ultra simple et carrément parfaite pour le body.

Le principe : des pommes de terre déjà cuites qu’on écrase et qu’on rôtit au four jusqu’à ce qu’elles deviennent super crispy, mélangées à une salade fraîche de concombre, oignon rouge et une sauce yaourt-moutarde citronnée. Une vraie healthy recette… qui déchire !

Marie Pop
« La vie est tellement plus belle quand on a un peu de croustillant. 🥔🤍 »
— Marie Pop

On passe en cuisine

Ce qu’il te faut

  • Des pommes de terre déjà cuites à l’eau
  • 1 concombre
  • 1 oignon rouge
  • Du yaourt grec
  • De la moutarde
  • De la mayonnaise
  • Un peu de jus de citron
  • Au choix : tomates cerises, œufs durs, câpres, cornichons… tout ce qui te fait envie !
  • Pour les potatoes crispy
  • Huile d’olive, sel, poivre, ail semoule, paprika
Bol de salade smashed potatoes avec œufs, concombre et sauce

On y va, étape par étape

  1. Prends une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Dispose tes pommes de terre cuites et écrase-les avec le dos d’un verre pour les aplatir.
  2. Arrose d’un filet d’huile d’olive, ajoute sel, poivre, ail semoule et un peu de paprika. Enfourne à 220°C pendant 20 à 25 min, voire 30 min : surveille bien, elles doivent devenir super crispy ! 😍
  3. Pendant ce temps, prépare la sauce : 1 à 2 grosses cuillères à soupe de yaourt grec + 1 bonne cuillère à café de moutarde + 1 bonne cuillère à café de mayonnaise. Mélange, puis ajoute le jus d’½ citron.
  4. Ajoute le concombre en morceaux, l’oignon rouge, les œufs durs, les tomates… la garniture de ton choix.
  5. Sors les pommes de terre du four, ajoute-les à la salade, mélange bien… et KIFFE ! 🙌
🥔 Le petit truc de Marie Pop : pour des pommes de terre vraiment crispy, ne les entasse pas sur la plaque et laisse-les bien dorer — n’aie pas peur d’aller jusqu’à 30 min. Et ajoute-les à la salade au tout dernier moment, encore chaudes, pour garder tout leur croustillant.