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Entrée · Antipasti romain
Artichauts violets à l’unilatéral au citron
Une recette hyper saine et facile, magique : un vol direct pour un dîner à Rome.
🇮🇹 Direction Rome
🌿 Hyper sain & végétarien
🍋 Parfumé au citron
😋 Antipasti magnifique
À propos de cette recette
Les bouquets de petits artichauts violets, c’est impossible de leur résister : ils sont si jolis. 🥰
Cette recette va te faire voyager, digne d’un repas magique à Rome 🇮🇹 : un antipasti magnifique et délicieux. Voici ma recette toute simple.
« Les petits artichauts violets, impossible d’y résister : ils sont si jolis. Un vol direct pour Rome. »
— Marie Pop
On passe en cuisine
Ce qu’il te faut
- 🌿 1 bouquet d’artichauts violets
- 📄 1 feuille de papier sulfurisé
- 🍋 2 citrons
- 🫒 Un peu d’huile d’olive
- 🧈 Du beurre salé
On y va, étape par étape
- Allez, en route ! Prépare les artichauts : coupe les pieds et effeuille un peu les grosses feuilles. Coupe les artichauts en deux à la verticale. Coupe un citron en deux et frotte le côté chair des artichauts avec un demi-citron. 🍋
- Prends une grande poêle en fonte, badigeonne un peu d’huile d’olive au pinceau dans le fond, puis recouvre avec la feuille de papier sulfurisé.
- Dépose des noisettes de beurre salé sur le papier, puis pose les demi-artichauts (chair contre la poêle) et fais cuire à feu doux une bonne heure dans cette position — surtout ne les déplace pas. Au moment de servir, remets un peu de citron. Alors, ce week-end à Rome… très gourmand ! 😋
🍋
Le petit truc de Marie Pop : ne déplace surtout pas les artichauts pendant la cuisson — c’est cette cuisson ‘à l’unilatéral’, à feu doux, qui les rend fondants et dorés.
