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Entrée

Œuf frit comme un top chef

Les fans de Top Chef ont découvert cet œuf ! Une recette un peu technique mais un pur délice : un œuf mollet pané et poêlé, avec un cœur bien coulant. Un peu de courage et de motivation… on se lance !

20 min Cuisson courte 2 pers Technique
Œuf frit pané au cœur coulant
L’effet bluffant à l’assietteLe cœur coulant sous la panure croustillanteUne entrée de chef à la maisonParfait posé sur une belle salade

À propos de cette recette

Cet œuf, c’est le petit défi qui épate les invités. Le principe : un œuf cuit mollet, refroidi, délicatement écalé, puis pané et poêlé pour une croûte dorée qui cache un cœur coulant.

C’est un peu sportif, je ne te le cache pas ! Le secret est dans la précision : 6 minutes de cuisson pile, un bain glacé, et beaucoup de délicatesse pour écaler sans casser. Mais quel plaisir de couper dedans !

Marie Pop
« C’est beau, cet œuf qui coule !! »
— Marie Pop

On passe en cuisine

Ce qu’il te faut

  • 🥚 2 œufs
  • 🧴 2 cuillères à soupe de vinaigre
  • 🌾 Un peu de farine dans une assiette
  • 🥚 Un jaune d’œuf battu dans une assiette
  • 🍞 Un peu de chapelure dans une assiette
Œuf frit comme un top chef

On y va, étape par étape

  1. Fais bouillir une casserole d’eau avec le vinaigre. Quand l’eau bout, plonge délicatement les œufs pour 6 minutes (pas une de plus ni une de moins).
  2. Prépare un saladier d’eau avec des glaçons. Au bout des 6 minutes, plonge les œufs dans l’eau glacée.
  3. Écale les œufs très délicatement, sans les casser.
  4. Roule chaque œuf dans la farine, puis dans le jaune battu, puis dans la chapelure.
  5. Dans une poêle chaude et très légèrement huilée, fais dorer l’enrobage en retournant l’œuf sur toutes les faces. C’est très rapide.
  6. Sers l’œuf frit avec une bonne salade.
🍋
Le petit truc de Marie Pop : Respecte les 6 minutes de cuisson à la seconde près et refroidis vite les œufs en eau glacée : c’est ce qui garantit un blanc juste pris et ce fameux cœur coulant à la découpe.