Une petite recette parfaite : toute simple et savoureuse. 5 minutes et quelques carottes — prends-toi pour une magicienne du quotidien !
5 min (+ 20 à 30 min au four) 4 gourmands En accompagnement d’une viande Facile
🥕 Comme des frites de carottes⚡ 5 min de préparation🌿 Ail & thym🪄 La fée carotte (et la fée chrono !)
À propos de cette recette
Voilà une petite recette parfaite : toute simple et savoureuse. Tu as besoin de 5 minutes et de quelques carottes… prends-toi pour une magicienne du quotidien !
Prends une carotte supplémentaire, mets un chapeau pointu qui brille… et te voilà officiellement nommée « la bonne fée carotte » !
« Mets un chapeau pointu qui brille… et te voilà officiellement nommée la bonne fée carotte ! »
— Marie Pop
On passe en cuisine
Ce qu’il te faut
🥕 8 belles carottes
🫒 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
🧄 De l’ail en poudre
🌿 Du thym
🧂 De la fleur de sel et du poivre
On y va, étape par étape
Préchauffe le four à 210°C et dispose une feuille de cuisson sur une plaque. Pèle les carottes et coupe-les dans la longueur en 4 ou en 6 (selon l’épaisseur), pour faire comme de grandes frites de carottes.
Dispose-les côté peau sur la plaque. Verse l’huile dans un petit bol et, au pinceau, badigeonne modérément les frites de carottes. Petit coup d’œil au chrono…
Saupoudre d’ail en poudre, puis de thym, et termine par la fleur de sel et le poivre. CHRONO… si peu de temps !
Et hop, au four ! Les carottes rôtissent à 210°C entre 20 et 30 minutes. Pique-les avec la pointe d’un couteau : elles doivent être tendres. Sers-les avec une bonne côte de bœuf… un régal ! Alors, la fée carotte ? On ne serait pas aussi la fée chrono ? 🪄
🥕
Le petit truc de Marie Pop : coupe les carottes en grandes « frites » et badigeonne-les bien d’huile au pinceau — elles rôtissent uniformément et caramélisent juste ce qu’il faut.
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Healthy
Salade de chou chinois, carottes, raisins et graines de courge
Une salade toute croquante, pleine de couleurs et de fraîcheur, qui se prépare en un clin d’œil. Parfaite quand on a envie de manger sain sans se prendre la tête !
15 min Sans cuisson 4 pers Healthy
Ultra croquantePrête en 15 minutesLe petit croquant des graines de courgeSucré-salé grâce aux raisins
À propos de cette recette
Cette salade, c’est ma botte secrète quand je veux quelque chose de frais et rapide. Le chou chinois est bien plus tendre et digeste que le chou classique, et son croquant est irrésistible.
Les raisins secs apportent une pointe sucrée, les graines de courge le petit croquant qui fait plaisir. Un vrai bol de bonne humeur !
« Le healthy qui croque et qui fait du bien. »
— Marie Pop
On passe en cuisine
Ce qu’il te faut
🥬 1/2 chou chinois
🥕 2 carottes
🍇 Une poignée de raisins secs
🎃 Une poignée de graines de courge
🫒 Huile d’olive
🍋 Jus de citron
🧂 Sel, poivre
On y va, étape par étape
Émince finement le chou chinois et râpe les carottes.
Dans un grand saladier, mélange le chou, les carottes et les raisins secs.
Assaisonne d’un filet d’huile d’olive, d’un peu de jus de citron, de sel et de poivre.
Parsème de graines de courge juste avant de servir pour garder tout le croquant.
🍋
Le petit truc de Marie Pop : Ajoute les graines de courge au dernier moment : mélangées trop tôt, elles ramollissent et perdent leur croquant.