Recettes légères... la ligne en se régalant !
Vous êtes gourmandes ? Vous aimez soigner votre ligne ?
Et voilà VOTRE rubrique : des recettes légères et tellement gourmandes.
Se faire plaisir sans culpabiliser,
voir même en perdant du poids si vous respectez les parts et que vous ne faîtes pas trop d’extras.
Salade de pommes de terre croustillantes (healthy & crispy)
La salade de pommes de terre croustillantes façon smashed potatoes : healthy, ultra simple et crispy. Le combo parfait fraîcheur + croustillant.
Tomates cerises confites & crème de feta
Des tomates cerises confites au four sur une crème de feta onctueuse : une recette aussi belle que bonne, parfaite à l’apéro ou en accompagnement.
Verrines mousse de citron, framboises & spéculoos
Verrines mousse de citron, framboises et spéculoos : 5 minutes chrono, sans cuisson, à préparer à l’avance. Le dessert d’été le plus frais.
Poivrons rôtis & crème de ricotta citronnée
Poivrons rôtis fondants et crème de ricotta citronnée : l’apéro d’été le plus simple et le plus addictif, à tartiner sur du bon pain.
La jolie petite salade tomates cerises & concombre (ultra rapide)
Une salade tomates cerises, concombre et feta ultra fraîche, prête en 2 minutes, sans cuisson. La recette la plus simple de l’été.
Eau fraîche de pastèque pétillante
Accueil › Mes recettes › Eau fraîche de pastèque pétillante Boisson pétillante · Anti-canicule Eau fraîche de pastèque pétillante Les jours de canicule, j'ai une meilleure amie que j'appelle à la rescousse à chaque fois : la pastèque ! Coucou toi, viens par ici ma...
Carpaccio de tomates cœur de bœuf & brugnons, stracciatella
Accueil › Mes recettes › Carpaccio de tomates cœur de bœuf & brugnons, stracciatella Entrée fraîcheur · Spécial été Carpaccio de tomates cœur de bœuf & brugnons, stracciatella Suivre ses envies et son cœur : de jolies tomates cœur de bœuf et quelques brugnons...
Salade melon-pastèque-concombre
Accueil › Mes recettes › Salade melon-pastèque-concombre Salade fraîcheur · Anti-canicule Salade melon-pastèque-concombre La reine de l'anti-canicule : une salade aussi désaltérante que délicieuse, qui te rafraîchit rien qu'en la regardant. 🍉 15 min Pour 4...
Virgin Mojito maison
Accueil › Mes recettes › Virgin Mojito maison Boisson · Alerte fraîcheur Virgin Mojito maison Chaleur de débile sur tout le pays ? On ne panique pas, on dégaine LE Virgin Mojito. Et le meilleur ? C'est tellement simple que t'as presque pas...
Salade Tex-Mex poulet-cumin
Accueil › Mes recettes › Salade Tex-Mex poulet-cumin Salade complète · Spécial Tex-Mex Salade Tex-Mex poulet-cumin Y'a des petites salades comme ça qui te font voyager… celle-là te met direct un chapeau sur la tête et un « olé » dans le cœur....
Salade qui donne la pêche
Accueil › Mes recettes › Salade qui donne la pêche Salade · Été Salade qui donne la pêche La salade d'été ultra fraîche : pastèque, pêche, billes de mozza, jambon Serrano et menthe. Prête en 5 minutes, sucrée-salée et pleine de peps...
Tarte fine à la tomate
Accueil › Mes recettes › Tarte fine à la tomate Tarte · Été Tarte fine à la tomate La tarte fine d'été façon Cyril Lignac : pâte feuilletée ultra croustillante, fromage frais fouetté et tomates multicolores. Fraîche, gourmande et prête en un rien...
Salade de pastèque, feta & olives
Accueil › Mes recettes › Salade de pastèque Salade · Été Salade de pastèque, feta & olives La salade de l'été par excellence : pastèque juteuse, feta, olives de Kalamata et basilic. Prête en 5 minutes, le goût d'un plouf dans la piscine !...
Tartine o sole mio
Accueil › Mes recettes › Tartine o sole mio Apéro · Tartine Tartine o sole mio La tartine d'été par excellence : pain complet, stracciatella crémeuse, poivrons rôtis, bresaola et brugnon juteux. Un concentré de soleil sur une tranche de pain !...
Citronnade maison ultra fraîche
Accueil › Mes recettes › Citronnade maison Boisson · Été Citronnade maison ultra fraîche Bien meilleure que tout ce que tu trouves en magasin, et prête en moins d'une minute. LA boisson anti-canicule ! 🍋 5 min 1 litre Boisson...
Salade d’été lentilles, bresaola & brugnons
Accueil › Mes recettes › Salade d'été lentilles, bresaola & brugnons Plat · Salade d'été Salade d'été lentilles, bresaola & brugnons Une salade d'été ultra simple, ultra fraîche, hyper saine… et même pas riche du tout ! 10 min de...
Caviar D’aubergines à l’italienne
Accueil › Mes recettes › Caviar d'aubergines Entrée · Apéro Caviar d'aubergines à l'italienne Une recette à l'italienne super bonne, super saine, super savoureuse et super facile… la totale ! 10 min de préparation 4 gourmands Apéro, entrée,...
Tiramisu Perfetto
Tiramisu perfetto : la recette du tiramisu parfait
Mousse d’asperges easy chic
recette mousse d’asperges au citron
Salade Poulet Mariné, Fêta et Avocat… aussi belle que délicieuse
Salade poulet mariné, feta et avocat recette légère et délicieuse