Recettes légères... la ligne en se régalant !
Vous êtes gourmandes ? Vous aimez soigner votre ligne ?
Et voilà VOTRE rubrique : des recettes légères et tellement gourmandes.
Se faire plaisir sans culpabiliser,
voir même en perdant du poids si vous respectez les parts et que vous ne faîtes pas trop d’extras.
Crème caramel… Mais y’a quoi sous ce joli nectar doré ?
La crème caramel c’est une vraie douceur ! Fondante et onctueuse, elle est très famille… Avec cette recette très facile, vous allez couler !
Un clafoutis Saumon fumé et citron vert ! Si si … en clafoutis !
Le clafoutis au saumon fumé et citron vert va mettre du pep’s à table. Cette recette très facile est délicieuse, un peu chic et complètement différente !
Clafoutis aux Mirabelles ! Mieux que la marelle pour vous emmener au ciel…
Les mirabelles sont rares. Alors lorsque c’est la saison, il faut profiter de toutes les occasions ! La recette de ce clafoutis est très facile et très gourmande.
Rillettes de saumon fumé ! Marie Pop fait de l’effet…
Ces rillettes de saumon fumé sont totalement addictives ! Cette recette aussi facile que rapide, est épatante. Délicieuse et chic !
Tarte épinards saumon… Marie Pop s’éclate avec la cuisine des placards !
Une tarte salée c’est toujours sympa ! Alors avec des épinards et du saumon c’est carrément très bon. Cette recette facile vous attend ici.
Une tatin aux légumes du soleil… Marie Pop est toute renversée !
Une tarte tatin aux légumes du soleil absolument délicieuse : des tomates, des courgettes, du thym. Cette recette très facile, est toute belle ! Foncez !
Crumble de Parmesan aux tomates confites – Marie Pop se lèche les babines !
Pour des petits mises en bouche ou dans un grand plat plus convivial : ce crumble de parmesan aux tomates confites est un bonheur. La recette savoureuse ici.
Gaspacho rouge… Marie Pop prend des couleurs !
Un gaspacho rouge c’est très savoureux : des tomates, des concombre, du poivron… Cette recette hyper fraîche est top magique avec des croutons à l’ail.
La terrine aux 2 saumons… Marie Pop l’adopte pour l’été !
Une terrine aux deux saumons, de la ciboulette, une petite sauce légère… un idéal pour les repas frais des journées chaudes. La recette de Marie Pop ici.
Une papillote de Julienne aux saveurs ensoleillées La sauce ça l’fait !
Des olives, du basilic, des tomates cerises se cachent dans cette papillote de poisson magique et délicieuse. Cette recette légère est là.
Clafoutis aux cerises ! Les grands classiques ça a du bon !
Ce grand classique des familles est aussi bon qu’incontournable. Alors lancez vous dans la recette facile de Marie pop pour ce clafoutis aux cerises.
Tarte tomate cerise, chèvre et ciboulette… Marie Pop en perd un peu la tête !
Une tarte aux tomates cerises, au fromage de chèvre avec une pointe de ciboulette. Cette recette facile est gourmande et parfait pour les déjeuners heureux.
Bouchées façon tarte aux fraises, Marie Pop en mode chic !
Ces bouchées façon tarte aux fraises sont aussi jolies qu’irrésistibles ! Très rapides à réaliser, elles vont bluffer vos invités. Suivez cette recette très facile.
Cake aux courgettes, carottes et menthe fraîche… Marie Pop vous emmène piqueniquer ! Youpi !
Pour les piqueniques, les repas légers d’été, les soirées entre amis… ce cake courgettes, carottes et menthe fraîche est parfait ! La recette de Marie Pop est là !
Galette de thon et sa chantilly ciboulette / piment d’espelette Dingue… ça rime !
Voici des galettes de thon toutes simples et gourmandes, elles font souffler un vent nouveau ! OYE ! Prenez le vent vers cette recette gourmande !
Pavlova aux Fruits Rouges… Marie Pop danse et s’envole !
Une Pavlova généreuse, une chantilly gourmande, des fruits rouges hyper appétissants… Cette recette est aussi facile qu’époustouflante ! Bonne nouvelle !
Gâteau roulé à la crème de framboises – Meilleur que bon…
Un dessert aux saveurs de l’enfance avec une crème aérienne à la framboise écrasée ! Marie Pop roule, enroule, déroule… mais surtout… se régale ! Venez rouler de plaisir dans un champ de framboises !
Fish & Chips ! Marie Pop revisite ce grand classique.
C’est tellement sympa ce poisson croustillant et ces frites rustiques… Hummm! Marie Pop a eu envie de revisiter le fish & chips ! Régalez tout le monde avec une assiette fun !
Gâteau / Galette croustillante aux pommes… Chouette un Gâtette !
Entre le gâteau, le clafoutis et une grosse galette… vous allez adorer ! Des Pommes acidulées recouvertes d’une fine couche croustillante. Marie Pop est au Paradis !! Rejoignez moi !
Terrine de carottes fondantes aux herbes… Tout un programme quand même !
Voilà une recette gourmande et hyper légère… Inspirée de la cuisine minceur de Michel Guérard. On va se régaler avec cette terrine de carottes fondantes.



















